Méditation Harmonisation des CE

Description du service

‘’Diriger l’énergie dans les différentes parties du corps'' Pour activer, harmoniser nos Centres d’Energie, nous expérimenterons: La concentration (attention mentale focalisée sur chaque Chakra) La respiration profonde et régulière La contraction des muscles intrinsèques Cette méditation agit sur certaines glandes telles que la thyroïde, la pinéale (épiphyse) et la pituitaire (hypophyse.) Son effet est puissant et apporte réellement des bienfaits en divers domaines, notamment la santé physique et mentale. Cette méditation vous rend autonome dans votre pratique, convient aux débutants comme aux pratiquants déjà expérimentés. Quelques recommandations: Pour votre confort: vêtements confortables - tapis de sol - plaid - coussins si besoin - bouteille d'eau. Il est préférable d'arriver 10 mn avant le début de la méditation pour prendre place tranquillement.

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