La sonothérapie... Késako ?
La sonothérapie est une technique thérapeutique utilisant le son pour traiter certaines affections. Elle permet de soulager le stress et...
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Florence Iparraguirre
- 31 mars
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YIN YOGA et rebond
Lâcher prise et introspection Comment élargir sa conscience du soi profond dans la pratique du Yin Yoga ? Comment approfondir notre...
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Florence Iparraguirre
- 9 nov. 2021
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L'adversité
Nous sommes conditionnés pour croire que le monde extérieur est plus important, plus réel que le monde intérieur. Aujourd’hui la science,...
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Florence Iparraguirre
- 9 juil. 2021
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LE RYTHME CIRCADIEN et la REFLEXOLOGIE
UNE SCIENCE MILLÉNAIRE Il y a longtemps, la médecine traditionnelle chinoise (MTC) a découvert que le corps fonctionne selon une "horloge...
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Florence Iparraguirre
- 7 juil. 2021
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Le Son du Bien-être
Il existe de nombreuses techniques et méthodes pour ressentir le bien-être, cependant connaissez-vous le son du bien-être? Tout dans la...
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Florence Iparraguirre
- 11 mai 2021
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Stress et diaphragme
La respiration c'est la Vie! Débloquer le diaphragme avec la méditation/pranayama de la respiration carré. Le cervau ne peut pas être...
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Florence Iparraguirre
- 30 avr. 2021
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Le pouvoir de la pensée
Se reprogrammer par la puissance de la pensée pour changer de vie Si nous créons ce que nous ne voulons pas, nous pouvons aussi créer ce...
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Florence Iparraguirre
- 30 avr. 2021
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Yoga Nidra
Créer le changement dans sa vie avec le sankalpa. Mais qu'est ce que c'est que ce sankalpa? C'est une formule courte et claire qui...
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Florence Iparraguirre
- 30 avr. 2021
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Yin Yoga
Quand le yoga s'adapte aux différents corps dans le respect de chaque être. Un cours de Yin Yoga est basé sur les 5 postures archétypales...
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Florence Iparraguirre
- 30 avr. 2021
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Cohérence cardiaque et cohérence cérébrale, comment fait-on?
La méditation en 5 minutes. Comment se connecter avec son coeur? Avant la méditation, commençez à créer la cohérence cardiaque. Comment?...
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